艦長ブログ
フリーダムな感じの日記
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ダイエットぶろぐ2
20080327100218

パンに黒ゴマバター塗装 コンポタ
野菜中心おかず パン あったか~いココア
チキン照り弁当 インスタント的ラーメン

腹筋背筋30かける2
立て腕ふせ20かける2

まずまずだ
ちょっと、お腹割れてきた
体重かわらず

採血するため昨夜から
だいぶ我慢
注射こわかった
チクッとした
検尿聞いてなかったので
検尿前にむっちゃ出して
本番数ミリしか出ず看護婦ニヤケル

四月九日のライブまでにはジャニーズ的な身体なろう!
えいえいおー
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【2008/03/27 10:02】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(3) |
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コメント
旅行に行った時についでにヤって¥7OOOOもらったww
旅費が浮くどころか遊びまくったよヽ( ・∀・)ノ
http://houkei.yycola.net/gyaku/IofFSjgq
【2008/03/29 05:54】 URL | 猫背 #g45yeIIg[ 編集]
sまださんへ
なんか、ソレさっき見ましたね笑
【2008/03/27 22:17】 URL | 艦長 #-[ 編集]
あれから連絡が途絶えてますけど、私じゃ
ダメって事ですか?
【2008/03/27 21:46】 URL | あほや軍艦 #-[ 編集]
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軍艦艦長

Author:軍艦艦長
軍艦という
バンドでボーカルとギター
をしております。
艦長といいます。
大阪です。
趣味は甘い物食べながらテレビ観賞

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